MATSU RUN COACH
コーチ紹介
ゼロMATSU RUN , ガチMATSU RUNコーチ
1991年2月27日
フルマラソン:2時間52分
Instagram:takaddd0227
中学から愛知県豊川で駅伝を始め、高校、大学と陸上競技を続ける。
大学卒業後、上京を機会に7年ぶりにMATSU RUNでフルマラソンを含めたトレーニングに復帰。
そこで、サラリーマンとして少ない時間で効率よくトレーニングを行うため、フォームを作る基本動作の改善に取り組む。
その後、フルマラソンの自己記録を40分短縮し、サブスリーを達成。
自らが経験したフォームの重要性を市民ランナーへ伝えることを使命に、ゼロMATSU RUNを中心にコーチングを行なっている。
ゼロMATSU RUN , ガチMATSU RUNコーチ
1993年10月30日
ニューイヤー駅伝
都道府県駅伝(京都代表)
Instagram:you___run
トラック競技を中心に元旦の風物詩「ニューイヤー駅伝」の出場経験を持つ。
実業団を引退後は、名古屋ウィメンズマラソン完走プロジェクトなど、ランニングコーチをやりながら自身もマラソン大会やトレイルレースに出場し数々の成績を残す。
フルマラソン:2時間47分
現在は自己ベストを更新したい・フルマラソンを完走したいなど、夢・目標を持つ人と同じ目線に立ち、「ランニングを楽しむ」ことを第一に考え、サポート・アドバイスをしている。
~ Enjoy Run ~
ガチMATSU RUNコーチ
1985年1月28日
スポーツフードスペシャリスト
JARUNA認定ランニングアドバイザー
学生時代には、1500mでジュニアオリンピックに出場経験あり。
大学では、箱根路を目指すロードランナーとしてマルチに活躍。
競技として走る事を引退した後も、ランニングを中心としたライフスタイルを過ごす。
タイムに拘っていた競技人生を離れ、素直にランニングを楽しむ事で、自身に向いていた意識のベクトルが他のランナーに向くようになり、ランニングアドバイザーとして活動するようになる。
アドバイザーとして活動する中で、ランニングの質を上げる為には、練習量だけでなく食事など体の質を上げる事が重要であると考え、スポーツフードスペシャリストの資格を取得。
現在は、4:3:3(練習・食事・休養)のバランスを重視し、食事の面でもサポートを行っている。
大阪ランニングコーチ
1984年8月18日
北稜高校-京都産業大学-実業団
Instagram:takahiko_onishi0818
双子イベント:onishi_brothers_run
出雲全日本大学選抜駅伝競走
日本選手権 1500m5位
ニューイヤー駅伝
都道府県駅伝(京都代表)
2015おきなわマラソン 優勝
ライフスタイルにランニングを取り入れていけるよう、ランニングフォームを重要視し、レッスンでは故障や疲労軽減のためのランニングフォームをお伝えしています。
シリアスランナーから初心者ランナーまで、幅広いランナーへの指導に定評があります。
大阪ランニングコーチ
1989年5月9日
高校から陸上競技を始め、
法政大学2年時には箱根駅伝に出場(5区)
大学3年時には3000m障害で学生日本一を獲得。
実業団1年目、日本選手権3000m障害において4位(8'40"23)入賞。
トラック種目を中心に、ニューイヤー駅伝などで活躍。
引退レースでは、初マラソンに挑戦し2時間24分20秒
高校時代から怪我に悩まされ、常に怪我を抱えて競技に取り組んで来た末山コーチは、怪我をしないための体作りや、怪我をした際のトレーニングに好評を頂いている。
ランニングを通じ"挑戦"を楽しみ、自信を高めていく喜びを感じて頂ける様、大阪のランナーを盛り上げて行きます!
MATSU RUN © since 2016