ゼロから始める初心者MATSU RUN
これからランニングを始める方や、基礎を学びたい方へ
ランニングに大切な基礎を全８回のレッスンを通して学びます！！
第２期生 募集スタート！
エントリー期間：７月２０日〜８月３１日
受講期間：９月７日～１２月７日（毎週土曜）全８レッスン+予備日
[休講日：10/19,11/30]
会場：皇居外苑 丸の内警察署皇居前警備派出所横
《詳細MAPはコチラ》
ランニングを始めたいけど何から始めれば良いのか分からない。。。
走り始めたけど続かない。。。
令和元年５月から第１期がスタートした人気クラス、ゼロMATSURUN！！
７月より第２期生の募集がスタートします！
週に一度、土曜日の朝９：００〜１０：２０の時間を使い、
全８回のテーマに沿って、ランニングの基礎を楽しく学べるトレーニングコース。
普段から走り慣れている方も、今一度ランニングフォームを見直せるチャンスです！
ランニングフォーム！？
テーマ別トレーニング！？
宿題MATSUトレ！？
自然とラン仲間もできるゼロMATSURUN！
仲間と一緒にランニングの気付きを増やす事で、毎週楽しく継続している事に気付くはず♪
これまで自己流で走って来た方も、走力に関わらずゼロMATSURUNで綺麗なフォームを手に入れよう！
第１期生の声については、ページ下段にて紹介中。
第2期受付は終了致しました。
（第3期は1月〜3月スタートとなります。）
※お振込みが確認出来た時点で受付完了となります。
《第２期スケジュール》
ランニングを行う上で大切な基礎トレーニング中心の内容となる為、普段から走り慣れている方のご参加も頂けます。
雨天時による中止連絡については、エントリー時ご登録頂いたメールアドレスまでご連絡させて頂きます。
順延したレッスンは予備日にて対応させて頂きます。
また、天候によりレッスン内容を一部変更する事がございます。
《一歩踏み出した時 新しい自分に出会える》
毎週土曜 全８回、約３ヶ月間の定期レッスンは、今まで一人では継続できなかったランニングが楽しく継続頂けます！
全セッション終了後、変わった自分に驚きと達成感を感じて頂けます◎
お申込み・お問い合わせについて
※お振込みが確認出来た時点で受付完了となります。
お問合せについては下記フォームよりお願い致します。
第1期ゼロMATSURUN CREWS
Photo booth
第１期生の声
voice
●１時間と思えないほど濃密な内容で、いつもアッという間！
●家に持ち帰り、意識して取り組める様になった。
●嫌いな筋トレができる様になった！
●姿勢を意識する様になった。
●大会で意識したら、自然と脚が出てスピードが出てビックリした！
●ガチ過ぎる練習が苦手なので、和気あいあいとした雰囲気が大好き♪
●レッスン後の皆さんとのコーヒーブレイクが楽しみ♪
●第２期も継続します！
アンケートより
