第３期生　募集要項

エントリー期間：１１月１日〜１月５日

受講期間：１月１１日～３月２８日（毎週土曜）全８レッスン+予備日

　　　　　　　 　[休講日：2/29,3/14]

会場：皇居外苑　丸の内警察署皇居前警備派出所横 [MAP]

※レッスン内容により変更になる場合がございます。

ランニングを始めたいけど何から始めれば良いのか分からない。。。

走り始めたけど続かない。。。

令和元年５月から第１期がスタートした人気クラス、ゼロMATSU RUN！！

１１月より第３期生の募集がスタートします！

週に一度、土曜日の朝９：００〜１０：２０の時間を使い、

全８回のテーマに沿って、ランニングの基礎を楽しく学べるトレーニングコース。

普段から走り慣れている方も、今一度ランニングフォームを見直せるチャンスです！

ランニングフォーム！？

　　　テーマ別トレーニング！？

　　　　　　　　　　宿題MATSUトレ！？

自然とラン仲間もできるゼロMATSU RUN！

仲間と一緒にランニングの気付きを増やす事で、毎週楽しく継続している事に気付くはず♪

これまで自己流で走って来た方も、走力に関わらずゼロMATSU RUNで綺麗なフォームを手に入れよう！

出席できない回も、

MATSU RUNよりレッスンの振り返りやポイント、宿題MATSUトレを毎週メールにてお送りしております。

その他にも、参加者の皆さんが主体的に取り組まれる本レッスンでは、レッスン後に動画や情報のシェアを頂くなどの工夫も頂いています。(こちらが大好評！)

更にレッスン終了後も楽しい、コーヒーブレイク☕️

コーチやサポーターと共に、土曜の朝をお楽しみ下さい♪

（コーヒーブレイクの様子については、下段[ PHOTO BOOTH ]をご覧ください。）

第３期特別講座

２/１と２/１６に予定している《マラソンの心得》では、マラソン脳を作る室内講座を開催致します。

体を動かせる服装の上、筆記用具を持参しお集まりください。(雨天決行)

会場：新宿グリーンタワービル１F　住友生命「Vitality」プラザ

東京都新宿区西新宿6丁目14番1号 [MAP]

会場の前には新宿中央公園がございます。

レッスン後、会場へ荷物を置いて走ることも可能です。

これまで受講頂いた皆さんの声を、ページ下段にて紹介中。

現在エントリー期間外

第４期募集は２月頃を予定しております。

※お振込みが確認出来た時点で受付完了となります。

※お振込みが確認出来た時点で受付完了となります。

お問合せについては下記フォームよりお願い致します。