MATSU RUN COACH
コーチ紹介
ゼロMATSU RUN ,サマーMATSU RUN
1991年2月27日
フルマラソン:2時間52分
Instagram:takaddd0227
中学から愛知県豊川で駅伝を始め、高校、大学と陸上競技を続ける。
大学卒業後、上京を機会に7年ぶりにMATSU RUNでフルマラソンを含めたトレーニングに復帰。
そこで、サラリーマンとして少ない時間で効率よくトレーニングを行うため、フォームを作る基本動作の改善に取り組む。
その後、フルマラソンの自己記録を40分短縮し、サブスリーを達成。
自らが経験したフォームの重要性を市民ランナーへ伝えることを使命に、ゼロMATSU RUNを中心にコーチングを行なっている。
ゼロMATSU RUN , サマーMATSU RUN
1993年10月30日
ニューイヤー駅伝
都道府県駅伝(京都代表)
Instagram:you___run
トラック競技を中心に元旦の風物詩「ニューイヤー駅伝」の出場経験を持つ。
実業団を引退後は、名古屋ウィメンズマラソン完走プロジェクトなど、ランニングコーチをやりながら自身もマラソン大会やトレイルレースに出場し数々の成績を残す。
フルマラソン:2時間47分
現在は自己ベストを更新したい・フルマラソンを完走したいなど、夢・目標を持つ人と同じ目線に立ち、「ランニングを楽しむ」ことを第一に考え、サポート・アドバイスをしている。
~ Enjoy Run ~
ガチMATSU RUNコーチ
1985年1月28日
スポーツフードスペシャリスト
JARUNA認定ランニングアドバイザー
学生時代には、1500mでジュニアオリンピックに出場経験あり。
大学では、箱根路を目指すロードランナーとしてマルチに活躍。
競技として走る事を引退した後も、ランニングを中心としたライフスタイルを過ごす。
タイムに拘っていた競技人生を離れ、素直にランニングを楽しむ事で、自身に向いていた意識のベクトルが他のランナーに向くようになり、ランニングアドバイザーとして活動するようになる。
アドバイザーとして活動する中で、ランニングの質を上げる為には、練習量だけでなく食事など体の質を上げる事が重要であると考え、スポーツフードスペシャリストの資格を取得。
現在は、4:3:3(練習・食事・休養)のバランスを重視し、食事の面でもサポートを行っている。
大阪ランニングコーチ
1984年8月18日
北稜高校-京都産業大学-実業団
Instagram:takahiko_onishi0818
双子イベント:onishi_brothers_run
出雲全日本大学選抜駅伝競走
日本選手権 1500m5位
ニューイヤー駅伝
都道府県駅伝(京都代表)
2015おきなわマラソン 優勝
ライフスタイルにランニングを取り入れていけるよう、ランニングフォームを重要視し、レッスンでは故障や疲労軽減のためのランニングフォームをお伝えしています。
シリアスランナーから初心者ランナーまで、幅広いランナーへの指導に定評があります。
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